Ваше имя


Номер телефона


Электронная почта





О компанииСпецпредложенияНовостиvip-подаркиСотрудничествоЭто интересноКонтакты
доставка

сервис

написать письмо
наши телефоны в Москве:
+7 (495) 772-06-64
и в других городах
в списке пусто
Новинки каталога
Распродажа
vip-подарки
Антимикробные чехлы
Декоративные подушки
Детская коллекция
Домашняя одежда
Дорогие подарки
Кружевные воротнички
Летняя коллекция
Матрасы ортопедические
Махровые изделия
Меховые покрывала
Наматрасники
Новогодний декор
Одеяла гипоаллергенные
Одеяла пуховые
Одеяла шёлковые
Одеяла шерстяные
Перины пуховые
Пледы и шарфы
Подушки
Покрывала
Постельное бельё fischbacher
Постельное бельё белое
Постельное бельё Германия
Постельное белье Италия
Постельное бельё Тенсель
Постельное белье Франция
Свадебное приданое
Скатерти
Халаты
Яхта оборудование



Подбор товаров

по производителю



по назначению



по cтилю интерьера




dream-line.ruЭто интересно

Помочь организму компенсировать отсутствие времени для сна – возможно!



Современную Вселенную заполонили люди-автоматы, которые изо дня в день выполняют необходимые действия согласно строго заданным программам.

Скорость жизни растет ежесекундно, а наиболее распространенной проблемой становится катастрофическая нехватка времени, в частности, предназначенного для сна.

Недооценка важности сна для человеческого организма – одно из основных упущений трудоголиков наших дней.

И если сегодня плата за недостаток сна кажется кому-то довольно туманной, то в перспективе она непременно выльется в проблемы в интимной сфере, заболевания сердечно-сосудистой системы и психические нарушения.

Что ж, с помощью основных принципов мудрого многорукого индийского бога мы поможем вам обрести ясную голову и с легкостью справляться с любой работой, невзирая на усталость. Запомните лишь, что действуют они при условии их выполнения хотя бы на 80%.

• Сделайте зеленый чай своим основным утренним напитком.

• Для оптимального восполнения потребностей организма тратьте на сон количество часов, кратное 1,5. Это связано с тем, что полный цикл фаз глубокого/поверхностного сна у человека составляет 1,5 часа, соответственно спланированный таким образом сон считается наиболее эффективным.

• Хорошо высыпайтесь хотя бы один раз в неделю. Это может послужить профилактикой последствий хронического недосыпа, а также нервных срывов при чрезмерных перегрузках.

• Не делайте никаких физических упражнений с утра. Плохо отдохнувшее тело способно отомстить опасной иммунной реакцией. Во избежание этого, планируйте основные физические нагрузки на вечернее время.

• Заранее позаботьтесь о своем психическом состоянии в самые напряженные, «бессонные» периоды. Старайтесь, к примеру, в это время слушать определенную (стимулирующую на подвиги либо, наоборот, умиротворяющую) музыку.

Дополним список еще одной действенной рекомендацией: запишите в свой органайзер важную, ключевую цитату уважаемого вами философа, политика, бизнесмена. Это может быть также фраза из любимого кинофильма – неважно. Самое главное – ее смысл, энергетика, посыл, важный именно для вас.

И, наконец, существует еще одна услуга, которую вы можете предоставить своему здоровью. Сводится она к написанию заявления об уходе с работы по собственному желанию.

Крепкого вам здоровья и полноценного отдыха, господа «лошадки-работяги»!


Мне нравится
вернуться назад



Политика конфиденциальности.