Ваше имя


Номер телефона


Электронная почта





О компанииСпецпредложенияНовостиvip-подаркиСотрудничествоЭто интересноКонтакты
доставка

сервис

написать письмо
наши телефоны в Москве:
+7 (495) 772-06-64
и в других городах
в списке пусто
Новинки каталога
Распродажа
vip-подарки
Антимикробные чехлы
Декоративные подушки
Детская коллекция
Домашняя одежда
Дорогие подарки
Кружевные воротнички
Летняя коллекция
Матрасы ортопедические
Махровые изделия
Меховые покрывала
Наматрасники
Новогодний декор
Одеяла гипоаллергенные
Одеяла пуховые
Одеяла шёлковые
Одеяла шерстяные
Перины пуховые
Пледы и шарфы
Подушки
Покрывала
Постельное бельё fischbacher
Постельное бельё белое
Постельное бельё Германия
Постельное белье Италия
Постельное бельё Тенсель
Постельное белье Франция
Свадебное приданое
Скатерти
Халаты
Яхта оборудование



Подбор товаров

по производителю



по назначению



по cтилю интерьера




dream-line.ruЭто интересно

Нарушение сна грозит депрессией



Новейшие исследования, проведенные группой ученых в США, доказывают, что нарушения сна у подростков способны привести к их тяжелым депрессиям, а также попыткам суицида.

После пристального изучения режима дня 15 тысяч американских подростков, Нью-Йоркские ученые из Колумбийского университета обнаружили, что в 24 случаях из 100 недосыпание привело тинейджеров к депрессии. К группе лиц с суицидальными наклонностями было причислено 5% плохо либо мало спящих школьников.

Руководитель исследования, профессор Джеймс Гангвич пояснил, что недостаток сна оказывает весьма негативное влияние на способности организма к противостоянию трудностям и стрессовым ситуациям. Кроме всего прочего, нарушение сна значительно ослабляет концентрацию внимания, снижает способность к здравому суждению.

Занимаясь подобными исследованиями, американская Академия медицины сна обнародовала заключение, согласно которому жизненно необходимым показанием для детей подросткового возраста является ежедневный восьмичасовой сон.

Тем не менее, современные тинейджеры спят все меньше.

По мнению врачей, искусственный свет от компьютера и телевизора, которыми подростки активно пользуются в вечернее, а, зачастую, и в ночное время суток, препятствует выработке мелатонина, ответственного за регуляцию сна человека.

Мобильные телефоны также причисляются к факторам, способным нарушать/уменьшать процесс здорового сна. Так, подростки зачастую просыпаются ночью, чтобы ответить на входящий звонок или смс.

Исходя из вышеприведенных фактов, одним из действенных способов излечения от депрессии может стать процесс нормализации сна школьника.


Мне нравится
вернуться назад



Политика конфиденциальности.