Ваше имя


Номер телефона


Электронная почта





О компанииСпецпредложенияНовостиvip-подаркиСотрудничествоЭто интересноКонтакты
доставка

сервис

написать письмо
наши телефоны в Москве:
+7 (495) 772-06-64
и в других городах
в списке пусто
Новинки каталога
Распродажа
vip-подарки
Антимикробные чехлы
Декоративные подушки
Детская коллекция
Домашняя одежда
Дорогие подарки
Кружевные воротнички
Летняя коллекция
Матрасы ортопедические
Махровые изделия
Меховые покрывала
Наматрасники
Новогодний декор
Одеяла гипоаллергенные
Одеяла пуховые
Одеяла шёлковые
Одеяла шерстяные
Перины пуховые
Пледы и шарфы
Подушки
Покрывала
Постельное бельё fischbacher
Постельное бельё белое
Постельное бельё Германия
Постельное белье Италия
Постельное бельё Тенсель
Постельное белье Франция
Свадебное приданое
Скатерти
Халаты
Яхта оборудование



Подбор товаров

по производителю



по назначению



по cтилю интерьера




dream-line.ruЭто интересно

6 признаков того, что вы пересыпаете





Считается, что взрослому человеку в сутки требуется 7-9 часов для сна. О вреде недосыпания сказано много. Оказывается, не менее вредным является и чересчур длительный сон.

1. Депрессия

Люди, которые проводят во сне слишком много времени, испытывают чувство пустой, бесполезной траты времени, жизни. Именно это, как правило, и приводит их к тяжелым депрессиям. Около 15% людей с депрессивным состоянием спят более девяти часов в сутки.

2. Отсутствие энергии

Одним из основных симптомов пересыпания, как ни парадоксально, считается ощущение недосыпания, отсутствия энергии. Связано это с тем, что тело человека функционирует согласно индивидуальным биологическим часам, контролируемым циркадными ритмами. Именно эти ритмы оповещают тело о наступлении дня/ночи. Сбой механизма может привести к их неисправности, “путанице” во всем организме.

3. Головные боли

Избыточный сон влияет на определенные нейротрансмиттеры в мозге (в частности, на серотонин). Именно его нехватка неизбежно вызывает головные боли.



4. Проблемы с памятью

Известно, что во время сна тело отдыхает, а мозг перезаряжается. Вследствие длительного сна мозгу с трудом удается трансформировать память из краткосрочной в долгосрочную. В результате – возникновение проблем с памятью.

5. Лишний вес

Длительное пребывание во сне порождает ощущение нехватки сил и энергии. Стремясь восполнить их, человек начинает употреблять высококалорийные продукты. Чем меньше времени организму остается на сжигание набранных калорий, тем большее их количество копится в человеческом теле в виде жира. Это, в свою очередь, приводит к ожирению и другим серьезным проблемам со здоровьем.

6. Боли в спине

Чрезмерное пребывание в постели, отвратительное качество матраса отрицательно отражаются на позвоночнике человека. При болях в нижней части спины рекомендуется увеличить физическую активность. Одним из оптимальных решений проблемы является правильно подобранный, качественный ортопедический матрас.



Мне нравится
вернуться назад


Товары по теме

Политика конфиденциальности.