Ваше имя


Номер телефона


Электронная почта





О компанииСпецпредложенияНовостиvip-подаркиСотрудничествоЭто интересноКонтакты
доставка

сервис

написать письмо
наши телефоны в Москве:
+7 (495) 772-06-64
и в других городах
в списке пусто
Новинки каталога
Распродажа
vip-подарки
Антимикробные чехлы
Декоративные подушки
Детская коллекция
Домашняя одежда
Дорогие подарки
Кружевные воротнички
Летняя коллекция
Матрасы ортопедические
Махровые изделия
Меховые покрывала
Наматрасники
Новогодний декор
Одеяла гипоаллергенные
Одеяла пуховые
Одеяла шёлковые
Одеяла шерстяные
Перины пуховые
Пледы и шарфы
Подушки
Покрывала
Постельное бельё fischbacher
Постельное бельё белое
Постельное бельё Германия
Постельное белье Италия
Постельное бельё Тенсель
Постельное белье Франция
Свадебное приданое
Скатерти
Халаты
Яхта оборудование



Подбор товаров

по производителю



по назначению



по cтилю интерьера




dream-line.ruЭто интересно

Поза вашего сна



в какой позе спать

Человеческий организм представляет собой необычайно гармоничную, разумную систему. Всяческое нарушение физического, а также психического состояния неизменно отражается на нем. Удивительно, но даже положение тела человека во сне может сигнализировать о надвигающихся проблемах со здоровьем болезни, причем еще до их внешнего проявления.

Каким образом та или иная болезнь влияет на позу, принятую во сне?

В дневной суете мы зачастую стараемся не замечать дискомфорт, неприятные ощущения в собственном теле. Мы не придаем значения частой усталости, тяжести в груди, онемению ног и рук, мигрени, покалыванию в боку, списывая данные симптомы на повседневные стрессы, чрезмерную физическую нагрузку. Тем не менее, наш организм весьма чутко реагирует на малейшие сбои, изменения в состоянии внутри нас. Именно в такие периоды и происходит интуитивная перемена положения тела во сне, способствующая некоторому ослаблению давления на страдающие от болезни органы:

как лучше спать

Пониженное давление
- Поза «зародыша» (на боку, колени подтянуты к телу).

Повышенное давление
- На спине.

Заболевание слухового нерва
- Поза «страуса» (прикрывая голову подушкой).

Ринит, тонзиллит, гайморит, а также шейный остеохондроз
- На боку, с подложенными под подушку/щеку руками.

Заболевания позвоночника, желудочно-кишечного тракта
- Поза «зародыша»; на животе.

Сердечные заболевания
- На спине с поднятыми вверх руками, а также полусидя, облокачиваясь на высокую подушку.

Сахарный диабет; болезни печени, правой почки
- На левом боку.

Астматический бронхит
- На спине, с широко раскинутыми руками и запрокинутой головой.

Нарушение ножного кровообращения
- На спине, с ногами, согнутыми в коленях.

Поза вашего сна

Лучшие позы для сна


• Положение на боку

Поза является наиболее комфортной при соблюдении определенных условий:
- голова и позвоночник человека располагаются на одной линии (во многом, благодаря правильно подобранным постельным принадлежностям в виде матраса/подушки);
- руки расположены ниже плеч;
- дополнительное одеяло/подушка подложены под ноги и позволяют максимально расслабить мышцы тела.

Важно помнить, что регулярный сон на правом боку способен создавать нагрузку на печень, способствовать образованию морщин.

• Положение на спине

«Поза королей» максимально разгружает позвоночные диски; обеспечивает нормальную циркуляцию крови. При этом рекомендуется использовать средней жесткости матрас и подушку-валик средней высоты.

Будьте крайне внимательными: если по утрам вы вдруг начали просыпаться в позе, не свойственной вам, стоит прислушаться к своему организму – возможно, он предупреждает о болезни.

Поза вашего сна


Мне нравится
вернуться назад


Товары по теме

Политика конфиденциальности.