|
|
dream-line.ruЭто интересно
"Белый шум" для спокойного сна малыша
Белый шум есть не что иное, как стационарный шум с равномерно распределенной по частотам спектральной мощностью. Его наглядным примером в природе может служить шум водопада, ветра, дождя; в быту – ровный звук пылесоса, вентилятора, фена, журчащей воды из-под крана и пр. Некоторые родители замечают, что услышав именно эти звуки, их малыши вдруг прекращают капризничать и вскоре спокойно засыпают.
Доподлинно неизвестно, почему так происходит. Существует версия, что этот шум, напоминающий младенцу звуки, которые он ранее слышал в утробе своей матери (стук сердца или, к примеру, шум крови), помогает крохе не просыпаться в фазе его быстрого сна.
Ученые утверждают, что белый шум крайне необходим ребятишкам возрастом до одного года для их безмятежного сна. Именно он является наиболее эффективным, абсолютно простым в применении и совершенно бесплатным способом их успокоения.
Как использовать белый шум?
Просто включайте его (к примеру, в записи) при наступлении времени сна вашей крохи, делая достаточно (но не чересчур) высокую громкость. Выключайте звук лишь после окончательного пробуждения ребенка.
А вы пользуетесь белым шумом для успокоения своего малыша?
вернуться назад
Товары по теме
|